Macht Zucker süchtig? - Ein Kurs zur Fastenzeit

Zucker ist überall - aber brauchen wir ihn wirklich?

In diesem Kurs gehen wir der Frage nach, ob Zucker süchtig machen kann und warum das so ist.

Gleichzeitig beschäftigen wir uns damit, welche Rolle Zucker in unserer Ernährung spielt und wie wir bewusster damit umgehen können.

Sie erhalten spannende Hintergrundinformationen, lernen Alternativen kennen und erfahren, wie Sie versteckten Zucker in Zutatenlisten entlarven.
Im Praxisteil bereiten wir gemeinsam ein vitalstoffreiches, vegetarisches Menü zu - selbstverständlich ohne Industriezucker.

Die Lebensmittelgebühren in Höhe von 15,- € werden im Kurs eingesammelt.
Bitte eine Schürze, ein Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer, und Behälter für Geschmacksproben mitbringen.